Autoconfiança: a chave do controle emocional e de sucesso em muitas situações da vida. Muito se fala sobre sua importância, mas a dúvida é: como adquiri-la? A tarefa não é impossível! Descubra nesta matéria como desenvolver essa característica e a utilize para alavancar sua carreira.
Segundo o presidente do Grupo AfixCode, Olando Oda, a primeira providência é saber: toda confiança está dentro de si mesmo. Logo, você já a tem! “Por isso, não há necessidade de buscá-la, ou criá-la. A questão passa a ser como extrair todo esse potencial”, explica.
Em muitas pessoas, toda a segurança necessária está bloqueada. Na maioria dos casos é devido a lembranças de algum “fracasso” ou “vergonha” do passado, como alguma experiência desagradável na infância. “Por isso, o melhor caminho para desobstruir algo é a autossugestão por meio de palavras”, aconselha o especialista.
Ficou confuso? Calma, a fórmula é simples! É preciso repetir, repetir, repetir e repetir palavras de autoestímulo. Dizer vinte vezes antes de dormir e ao acordar palavras automotivadoras, como “sou vencedor”, “sou capaz”, “já possuo a sabedoria necessária”, “sou inteligente” etc.
Pode parecer besteira, mas muitos estudos comprovam como a prática ajuda a conquistar a atitude profissional desejada. “Essa capacidade de se motivar e realizar as tarefas e ações necessárias para alcançar os objetivos é essencial a qualquer profissional”, afirma Skarlet Oliveira, analista de treinamento do Nube.
Então, coloque as dicas em prática e depois nos conte como elas te ajudaram a melhorar. Boa sorte!
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