Segundo pesquisa do Nube, em relação à autoestima, 53,78% das pessoas são bem tranquilas e não têm problemas. Um resultado positivo, pois esse fator influencia em todas as áreas da vida, inclusive na profissional. Logo, é fundamental saber se cuidar e amar. Saiba mais!
Entre os respondentes, 21,52% afirmaram viver altos e baixos. Visando driblar o obstáculo, o estudante Vinícius Santos, busca se compreender. “Procuro acreditar em mim, manter o pensamento positivo e lembrar das minhas qualidades. Assim, é possível render mais no dia a dia”, opina.
Para psicóloga Adriana Satiro, de São José dos Campos (SP), a falta de amor-próprio gera consequências como:
- Dificuldade de socialização;
- Insegurança em ambientes públicos;
- Timidez;
- Submissão;
- Sofrimento na tomada de decisões;
- Falta de atitude;
- Ancoragem emocional.
No âmbito corporativo, pode resultar em estagnação. “Quem está nessa condição dificilmente galga promoções ou um cargo de destaque. Fica com as atividades travadas, tem problemas nos relacionamentos e sentimento de inferioridade perante os colegas”, explica Adriana.
Contudo, é possível reverter o cenário. A dica da especialista é descobrir qual atividade faz você se mover, de quais gosta ou não. Também é válido ir a lugares bonitos e entrar em contato com a natureza, além de procurar realizar coisas novas. “Ressignifique possíveis causas do seu sofrimento, busque ajuda profissional acredite ser alguém merecedor de coisas grandes e boas na vida”, finaliza Adriana.
Gostou das dicas? Então, cuide-se e tenha sucesso!
