Você é daquelas pessoas loucas por descobrir as coisas antes de acontecerem? Fica matutando as situações, tentando prever o seu amanhã? Então, “Keep calm”! O futuro a Deus pertence, como diz o ditado. Para não ter filhos ao pensar sobre suas preocupações, o Nube ajuda com alguns conselhos. Vamos lá? Respire!
Seria bom se tivéssemos uma bola de cristal para prever todos os acontecimentos. Porém, não temos! Então, as palpitações e dramas precisam ser domados, de uma forma ou de outra. Há quem realmente fique mal, se consuma por não saber qual será o “próximo passo”. Ninguém possui a vida inteira sob controle. Querer tudo perfeito faz a mente acelerar e acabamos nos tornando seres irritados.
Por exemplo, você revisa mil vezes um texto antes de uma apresentação? Na hora “H”, precisa segurar algum objeto para conter seu nervosismo? Segundo Dayita Geam, professora de yoga, o primeiro passo é “parar de pensar negativo! Interrompendo essa cadeia de pensamentos e substituindo-os por leituras, massagens, relaxamentos e até mesmo yoga e exercícios físicos, criam-se métodos eficazes como terapias para tais sintomas”, sugere a especialista.
Por fim, lembre-se do famoso ditado de Mário Quintana: “No fim, tudo dará certo. Se não der certo, é porque não terminou!”.
Seja nosso seguidor no Twitter (@nubeestagios) e veja notícias diárias de ações, vagas de estágio e aprendizagem, palestras e muito mais. Assista nossos vídeos de dicas no YouTube e participe da nossa página no Facebook. Agora estamos também no Google+, Foursquare e no Linkedin. Esperamos você em nossas redes sociais!
O Nube também oferece cursos on-line voltados para a qualificação profissional de estagiários e aprendizes. Basta acessar o link www.nube.com.br/ead. Todos os serviços para o estudante são gratuitos.
