Já ouviu falar na PNL - a Programação Neurolinguística? Ela é uma ciência do comportamento, estudando a essência da atitude dos seres humanos. Neste programa Minuto Carreira, o Head Trainer e Coach, Emerson Vamondes, explica qual é a sua relação com as emoções.

"Ela pode ser aplicada a qualquer tipo de questão emocional psicossomática, desde vícios até alergias e traumas. A PNL pode ser usada para entender onde começou uma fobia por altura, por exemplo, atribuindo significados e melhorando a condição de quem sofre disso", explica o especialista.

Além do conhecimento e comunicação, a Programação Neurolinguística também ajuda a cuidar melhor de quem você é. "Controlar os comportamentos e reações existentes é fundamental para ter, cada vez mais, qualidade de vida", finaliza Vamondes.

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