Sabe dizer o significado de Inteligência Emocional? O conceito, entre os psicólogos, descreve a capacidade de reconhecer os seus sentimentos e o dos outros. Possui esse poder, ou acredita ser difícil manter o controle? Aprenda com a TV Nube a lidar com a sua sensibilidade, entenda o funcionamento das emoções no cérebro humano e melhore a postura em casa e no trabalho.

Na rotina corporativa, alguns pontos devem ser avaliados para não prejudicar sua relação com os demais e manter seu bem-estar. Além disso, é importante manter uma constante reflexão quanto ao modo de encarar as dificuldades do dia a dia, pois muitas vezes é preciso “dar o braço a torcer” para conquistarmos a felicidade. Tal procedimento representa “ganhar maturidade”, para especialistas.

A TV Nube foi até a Sociedade Brasileira de Inteligência Emocional e conversou com Rodrigo Fonseca, fundador da instituição e referência no assunto. Assista a matéria, compartilhe com os amigos e busque manter uma vida equilibrada mentalmente, para se manter em uma contínua evolução.

Lembre-se: Inteligência emocional não é segurar os sentimentos; é saber usar a razão e sentir a emoção. Esse poderá ser o diferencial de sua carreira!

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