Quem nunca sofreu com rinite, deve levantar as mãos para o céu e agradecer, pois 67% da população da América Latina, sofre com essa doença. No Brasil, foi criada até a Semana Mundial da Alergia, em razão da quantidade de pessoas precisando de orientações sobre o assunto. Quer saber mais? Acompanhe.
Espirros repetidos, coriza, obstrução ou congestão e coceira no nariz, são sintomas de inflamação das mucosas. Muitas vezes, é confundida com gripes e resfriados, mas não é contagiosa e nem acompanha mal-estar, febre, dores no corpo ou falta de apetite.
Para se prevenir, crie uma rotina de limpeza diária no ambiente, utilizando pano umedecido e evitando produtos com odor ativo: água, sabão e álcool são alternativas seguras. No quarto, encape travesseiros e colchões. Troque lençóis e fronhas duas vezes na semana e evite guardar objetos embaixo de camas ou em cima de armários. Animais de estimação devem ser mantidos afastados dos dormitórios.
“Uma grande preocupação está relacionada com a automedicação. Esta atitude é contraindicada, o paciente deve procurar o serviço de saúde mais próximo para avaliação adequada e diagnóstico preciso”, explica Ana Paula Munhen de Pontes, coordenadora do curso de enfermagem do Centro Universitário Celso Lisboa, no Rio de Janeiro.
Não fume, pratique atividade física, beba com moderação e alimente-se adequadamente, essa é a cura para qualquer problema.
Dica do Nube: O site da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia - RJ (www.asbairj.org.br) oferece para download gratuito os livros: “Alergia nasal - É mais feliz quem respira pelo nariz” e - “Alergia doença do século XXI”.
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