De forma geral, existe uma certa pressão em torno de ser bem sucedido profissionalmente. Entretanto, isso é um grande desafio para muita gente, porque envolve aspectos diferenciados. Para entender mais do assunto, o Nube - Estagiários e Aprendizes perguntou para mais de 16 mil jovens: “o que você sacrificaria na sua vida para ter sucesso na carreira?”.
O lazer é o primeiro sacrificado
Segundo os dados, o primeiro lugar no estudo ficou com os horários de lazer. Assim, 44,17% (7.348) renunciariam a esse descanso. De acordo com Bianca Leal, analista de treinamento do Nube, é comum abandonar certos pontos da vida em busca de melhores condições corporativas. “Porém, é importante ressaltar como fazer renúncias pelo sucesso é uma decisão pessoal, considerando como cada sujeito tem limites diferentes. Então, é preciso trabalhar o autoconhecimento e refletir sobre as suas prioridades e valores ao tomar decisões sobre como equilibrar ambas as vertentes”, inicia.
Os relacionamentos pessoais são colocados à prova
Nesse cenário, 15,62% (2.598) aceitaram passar menos tempo perto da família e 10,22% (1.700) adiaram um relacionamento sério com o objetivo de crescer empresarialmente. “Para muitas pessoas, o êxito na própria ocupação é indispensável, pois traz a satisfação profissional, estabilidade financeira e também oportunidade de evolução. Por esse motivos, podem abrir mão de lazer, momentos com os parentes e até mesmo de viver o amor”, explica Bianca.
Entretanto, para contornar essa situação, a especialista aponta alguns conselhos. “É necessário cada um fazer um planejamento, principalmente pensando sobre os recursos nos quais pretende investir para conquistar seus sonhos. Assim, a energia, os esforços e a renúncia, feitos por um período organizado e de acordo com suas metas, terão impactos menores. Quando a finalidade for alcançada, certamente trará uma sensação de realização”, afirma.
O estilo de vida também entra no ranking
Ainda, 13,01% (2.165) comentaram sobre mudar o estilo e ser uma pessoa menos crítica. Todavia, mesmo para ajustar seus comportamentos, é preciso ter noção de como isso influenciará outros setores do dia a dia. “O equilíbrio é sempre o melhor caminho. A longo prazo, sua falta entre as diferentes áreas da existência acarreta diversos malefícios, principalmente à saúde física e mental, pois pode levar ao estresse, ansiedade, maus hábitos alimentares e falta de qualidade no sono, por exemplo”, aponta a analista de treinamento do Nube.
“Até acho importante a carreira, mas não me sacrificaria por ela”
Essa foi a escolha de 16,98% (2.824) dos respondentes. “Para algumas pessoas, a carreira vem em primeiro lugar, como objetivo número um, por isso estão dispostas a fazer mais renúncias para alcançar sua visão de sucesso. Entretanto, para outros, trata-se apenas de um meio de sustento, o qual não deve ser priorizado em relação aos outros campos da rotina”, contextualiza Bianca.
Dicas para equilibrar a vida pessoal e profissional
De forma geral, a expert já deixa claro: “não existe uma receita de bolo para facilitar a conciliação entre todas as áreas da vida, mas é possível refletir sobre alguns fatores”. Sendo assim, fique por dentro:
1) Foque em autoconhecimento:
Trabalhe seu entendimento sobre si mesmo, assim conhecerá mais suas vontades e desejos, bem como a motivação para guiá-lo no cotidiano. Desse modo, também conseguirá traçar planos mais assertivos, com base nos seus objetivos, auxiliando na tomada de decisões eficientes.
2) Trace metas realistas:
Para Bianca, esse ponto é imprescindível. “Quando já sabe onde quer chegar e como quer alcançar, é essencial planejar com metas realistas, levando em consideração os recursos necessários para chegar lá, tais como tempo, esforço e as demais renúncias”, ressalta.
Enfim, de nada adianta estar no topo da hierarquia se te falta saúde para vivenciar os dias. “Mesmo disposto a sacrificar vários aspectos, é fundamental cuidar de si mesmo, tanto fisicamente quanto mentalmente. Por isso, separe algumas horas para fazer a sua atividade preferida, passar um dia de qualidade com quem você gosta, entre outras ações de autocuidado”, finaliza Bianca.
Fonte: Bianca Leal, analista de treinamento do Nube
Serviço: O que você sacrificaria em prol da carreira?
