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Como promover um ambiente de trabalho mais saudável?  

Notícia | 17/08/2023

Laura Pereira

Com as transformações corporativas advindas da pandemia, diversos estagiários, aprendizes e efetivos mudaram a forma de ver o mercado de trabalho. Desse modo, cada vez mais se fala na valorização da saúde mental e da felicidade nesse espaço, ganhando protagonismo nas discussões. Nesse sentido, descubra algumas estratégias essenciais para melhorar esse aspecto no seu negócio! 

Conheça algumas estratégias essenciais para melhorar o ambiente de trabalho da empresa

Para o professor Phd da edtech Qualifica Cursos, Rafael Ávila, as empresas já vinham notando a exaustão dos colaboradores como sinais de um momento histórico, no qual a pressão impacta gradativamente mais indivíduos. “Com a pandemia, o “office” (escritório) invadiu definitivamente o “home” (casa) e colocou a vida pessoal e profissional das pessoas em uma mistura bem complexa. Independentemente dos fatores responsáveis por desencadear ou potencializar o problema, os RHs (Recursos Humanos) e as demais áreas ligadas a Gente e Gestão, aceleraram as ações para conter os danos físicos e mentais observados”, expôs. 

Infográfico sobre como promover um ambiente de trabalho mais saudável

Deste modo, alguns meios passaram a ser adotados como forma de contribuir para essa temática dentro da dimensão empresarial. Sendo assim, confira algumas dicas para evitar esse quadro na sua companhia: 

1) Estabelecer canais permanentes de escuta dos colaboradores:

Essa questão não se esgota com ações pontuais e para estratégias mais assertivas é necessário o diálogo constante com toda a equipe. Assim, é importante os integrantes saberem como existe um canal permanente e confiável para a exposição do relato de seus problemas, inclusive, de maneira anônima para não comprometer em nenhum momento. 

Veja também: saiba como ouvir no ambiente corporativo. 

2) Desenvolver uma jornada contínua de educação e aprendizagem:

Para estar por dentro, é preciso o esclarecimento, seja por meio de palestras, workshops e formações centradas. Vale ressaltar: não há uma cultura histórica nas instituições, e mesmo na sociedade em geral, de tratar os assuntos de saúde mental, inteligência emocional e, sobretudo, felicidade. Desse modo, isso é desenvolvido por intermédio da educação permanente das lideranças e dos colaboradores.

Fique por dentro: a importância da educação corporativa para uma equipe. 

3) Elaborar benefícios para favorecer o cuidado da saúde integral do funcionário: 

Além de determinar iniciativas educacionais e obrigatórias a todos, a recomendação é gerar um portfólio mais amplo de benefícios para o agente poder escolher aquele melhor para si mesmo, de maneira personalizada, colocando-o como responsável por suas próprias decisões. 

Leia também: saúde mental e educação dos jovens. 

4) Criar e sustentar o ambiente seguro e saudável:

É imprescindível proteger a todos de comportamentos tóxicos ou inadequados, como assédio moral e sexual, por exemplo. Obviamente, sabemos o quanto segurança é um conceito amplo e envolve múltiplas questões, advindas dos relatos pessoais de cada integrante. Entretanto, a meta é fazê-los se sentirem seguros na companhia de forma geral e no ambiente do escritório, quando existir. 

Precisamos destacar: segurança tem relação com ergonomia do espaço, garantia dos direitos do trabalhador e remuneração apropriada. Ainda, é fundamental focar em extinguir hábitos danosos, como a ausência de discriminação e favorecimento em qualquer circunstância. 

Nós recomendamos: aprenda a resolver conflitos no ambiente de trabalho. 

5) Garantir direitos e incentivos: 

Neste tópico, vemos a importância de garantir os direitos legais e aqueles benefícios motivadores para o dia a dia no espaço laboral. Felicidade no trabalho é ser bem remunerado, não sofrer qualquer tipo de preconceito, sendo capaz de se expressar como você é de maneira íntegra e resguardada. Ou seja, é ser acolhido nas suas demandas e repassar seu conhecimento de forma saudável. Assim como, também é crucial poder equilibrar vida pessoal e profissional. Em suma, tudo isso cria um ambiente de cumplicidade e confiança, acelerando os resultados para todos. 

Saiba mais em: incentivos diferenciados para motivar os colaboradores. 

Massoterapia é uma aposta para desenvolver o bem-estar dos colaboradores 

Segundo Hideo Muraoka, CEO (Chief Executive Officer) da Muraoka Massoterapia, esse benefício ganhou evidência com o isolamento social e o home office. “Atualmente, mesmo com o fim da pandemia, muitas companhias optaram por manter estes modelos. De acordo com pesquisas realizadas pela Microsoft no último ano, são adotados por 58% dos trabalhadores brasileiros”, comentou.
Como consequência desse formato de trabalho, dados da pesquisa realizada em 2020 pelo Centro de Estudos em Planejamento e Gestão da Fundação Getúlio Vargas (FGV Saúde), apontam sintomas como dores no pescoço, nas costas e perda de sono. Todos esses quesitos cresceram em 75%, 58%, 55% e 53%, respectivamente.

Dessa forma, as instituições passaram a adotar práticas de bem-estar a fim de melhorar o cotidiano dos cooperadores e a massoterapia surge como uma alternativa viável. “Por meio dela é possível executar os pontos meridianos do corpo, liberando o acúmulo de energia, tonificando os órgãos e enviando estímulos nervosos capazes de liberar o fluxo sanguíneo e de oxigênio em áreas afetadas”, explicou. Assim, tem sido muito adotada pelas corporações ao redor do mundo. 

Curtiu o assunto e quer entender ainda mais? Massoterapia: relaxe e desfrute da profissão! 

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