Na época das festanças natalinas e de encerramento do ano é comum se deparar com várias pessoas mais reflexivas, pensando em seus percalços e vitórias durante o ano ainda vigente. Entretanto, quem não faz isso provavelmente começará o novo ciclo com menos entusiasmo.

Gratidão: por que ela é necessária?

Para o master coach Ricardo Ribeiro, saber reconhecer quais foram suas conquistas é imprescindível para exercitar a motivação e iniciar 2020 com novas energias e assim buscar seus objetivos e sonhos. “Só dessa maneira será possível, de fato, ser grato pelos últimos 365 dias”, comenta.

Dados e estatísticas

Isso se reflete em pesquisas. Afinal, de acordo com levantamento das empresas Cristina Panella Planejamento e Pesquisa e LeadPix Survey, 1 em cada 3 pessoas considera o aprendizado obtido por meio de vivências como o maior fator de engajamento no contexto profissional.

Fugindo da frustração

Portanto, atentar-se a isso pode auxiliar quem busca sair da triste estatística de indivíduos frustrados com suas colocações, afinal, a porcentagem é alta. Conforme estudos da Isma (International Stress Management Association), mais de 70% dos brasileiros estão infelizes com seus trabalhos.

Ainda de acordo com o especialista, entender meios de estimular sua busca por felicidade no ambiente empresarial é fundamental para conseguir galgar novas posições. “Quem não sente entusiasmo com as possibilidades de carreira provavelmente ficará estagnado e amargurado”, alerta.

Natal

Nesse sentido, Ribeiro ressalta a relevância do Natal e do Réveillon como grandes festas nas quais é possível estimular ainda mais essa corrente de pensamentos. “Você estará possivelmente entre familiares e amigos, os quais também podem dar um feedback externo sobre sua caminhada”, conta.

Sílvia Oliveira sabe bem disso. Sua família mora em Santos, litoral de SP, enquanto ela se instalou há pouco tempo na cidade de São Paulo. Ela já está com suas passagens reservadas para encerrar 2019 perto de quem ama. “Eles sempre me ajudam a entender como começar um novo período de maneira diferente!”, relata.

Por isso, aproveite esse tempo de renovação e busque sua melhor versão! Feliz Natal!

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