Mandar e-mail, pesquisar na Internet, trocar mensagens instantâneas com amigos, tirar fotos, ouvir música e até mesmo fazer ligações. O smartphone se tornou um aparelho essencial na vida dos brasileiros, ao ponto de muitos já não conseguirem imaginar como seria a sua rotina sem essa ferramenta. Você se enquadra nesse perfil?

De acordo com a pesquisa CNDL/SPC Brasil, de cada dez jovens com um celular, oito (77%) garantem o quanto sua vida seria prejudicada de alguma forma, caso não tivessem o aparelho. Nesse caso, as áreas mais afetadas seriam de lazer (39%), os estudos ou o trabalho (39%), a vida social (37%) e as finanças (21%).

“A Geração Z não está apenas crescendo cercada pela tecnologia, mas sua visão de mundo e a maneira como constroem relacionamentos e interagem com o meio à sua volta parecem passar cada vez mais pelo uso de aparelhos móveis conectados”, observa o presidente da Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL), localizada em Brasília, José César da Costa.

Contudo, nem tudo são flores na vivência diária com esse tipo de objeto. Para o médico, consultor e especialista em Saúde Corporativa, Dr. Ricardo De Marchi, o número de horas em frente a telas de celulares tem crescido exponencialmente e a maioria de nós não percebe esse comportamento. “As queixas são diversas: visão cansada, com diminuição da acuidade, irritação, dor, entre outros. Por isso, cuidados com os olhos devem ser levados a sério”, explica o médico.

Independementemente dos prós e contras, uma coisa é certa: o equilíbrio é sempre o melhor meio de não fazer exageros. Portanto, policie-se quanto ao uso excessivo de recursos tecnológicos e fique atento a produtividade no trabalho. Afinal, o desenvolvimento profissional é de suma importância para o futuro!

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