Atualmente, diversos profissionais se enxergam engolidos por uma rotina de prazos curtos, inúmeras tarefas e compromissos assumidos com chefes e clientes. A sensação é a de o dia não ter o número de horas suficientes e nem todos lidam bem com tanta pressão. Quando o indivíduo se dá conta, os pensamentos estão desorganizados, a agitação domina seu corpo e o peito parece apertado, sintomas típicos da ansiedade.

Considerada como o mal do século XXI, o mal causa bastante preocupação nas organizações. “São cada vez mais comuns os exemplos de colaboradores sem dormir, preocupados com a possibilidade de não conseguirem executar todas as tarefas e cumprirem todos os prazos”, explica Alan Galusni, coordenador do CST em Recursos Humanos da Faculdade Anhanguera de Campinas – unidade Taquaral.

Como complicador, ainda há a instabilidade do cenário econômico. Algumas empresas já se atentam à necessidade de encontrar soluções, juntamente com seus colaboradores, porém, há o grande desafio de detectar os ansiosos. Afinal, muito sentem vergonha em falar sobre o seu caso. A falta de tratamento adequado pode desencadear na diminuição de seu desempenho e de rentabilidade para a companhia.

“Em um momento tão complexo, os gestores de RH devem encontrar maneiras de identificar o problema sem a necessidade do funcionários se manifestar sobre o assunto”, explica. Para isso, é necessário manter olhos e ouvidos bem abertos e contar, inclusive, com a sensibilidade. “A pausa para o cafezinho, momento de relaxamento, pode se tornar uma oportunidade para entender os anseios e pensamentos dos integrantes do time”, avalia.

Algumas corporações já trabalham a prevenção da ansiedade, incentivando seu grupo a aderir a programas de lazer, como a prática de atividades físicas, inclusive, no local de atuação. “Também há exemplos de organizações em busca de  proporcionar um ambiente mais leve, trazendo a sensação de segurança e bem-estar”, assegura o especialista.

No Nube, todos contam com um lounge, onde é possível jogar pebolim, ping pong, games de tabuleiro. Fora isso, há opção de fazer uma massagem e aliviar o estresse. O colaborador Matheus Oliveira comemora o espaço. “Meu expediente se encerra às 18h e fico no Nube Lounge até às 19h usufruindo dos jogos com pessoas de todos os setores da empresa”, conta.

Busque formas de engajar a equipe e espantar as doenças. Assim, seu negócio só tende a ganhar!

 

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