Com a competitividade no mercado, é necessário se sobressair e se esforçar ao máximo para obter bons resultados. Com isso, é comum ficar um pouco mais na empresa e também levar as tarefas do serviço para casa. No entanto, tudo em excesso faz mal. A forma como você lida com o trabalho pode indicar se você é um workaholic ou worklover. Entenda mais sobre o assunto!
Muitas vezes, essa dedicação é interpretada como paixão, sendo um dos grandes segredos para o sucesso. Contudo, ela também pode indicar um comportamento compulsivo em relação a ocupação, gerador de diversos problemas na vida social, familiar, ou até mesmo, na saúde.
A psicóloga e coach de carreira, Joana Ladvocat, do Rio de Janeiro, explica como um workaholic e um worklover lidam com a profissão. O primeiro coloca a atividade laboral como prioridade, tem uma carga horária super alta, não consegue ficar longe do escritório e vive sob pressão. Já o segundo, a enxerga como fonte de realização e satisfação.
Nascidos entre os anos 1980 e 2000, a Geração Y se enquadra nesse segundo perfil. São sedentos por conquistas e em ascender no mundo dos negócios, mas sabem bem como separar os momentos destinados ao ofício e ao lazer. Joana traduz o pensamento de muitos desses jovens: “hoje em dia, trabalhar demais não necessariamente reflete em ser produtivo e trazer resultados”.
Gustavo Florentino, da área jurídica do Banco Santander, faz parte desse grupo. Em sua opinião, “o serviço é necessário, mas também prazeroso”. Ele diz já ter excedido o horário do expediente e ficado alguns fins de semana realizando seus afazeres, mas ao sair do prédio, se desliga completamente e aproveita o seu tempo livre.
Tanto para quem é apaixonado, quanto para quem se dedica demais, é necessário manter um equilíbrio e estabelecer limites. Para a especialista, é importante ter um olhar mais atento para os outros pilares. Por exemplo, saber o melhor momento para descansar e ficar com a família, sair com os amigos, fazer exercícios físicos, ler e estudar.
Manter um relacionamento saudável consigo mesmo e com o ambiente é a melhor forma de ter uma carreira promissora e de sucesso. A coach acrescenta: “Afinal, é mais importante viver para trabalhar ou trabalhar para viver?”
Se preocupe com seu bem-estar. Assim, terá bons frutos em seu futuro. O Nube te deseja boa sorte!
