Em seu estágio, você conhece alguém fissurado em trabalho, rodeado o tempo todo de afazeres e obrigações? Sabe quando esse cenário deixa de ser positivo e se transforma em uma disfunção? Conheça nesta matéria um pouco mais sobre os workaholics e saiba como lidar com eles.
O termo é destinado a pessoas viciadas em suas obrigações profissionais e totalmente dependentes do mundo corporativo. Geralmente, dedicam mais de 12h por dia no escritório e ainda levam serviço para casa. Sempre ficam de olho no celular e checam as mensagens a cada hora para ver se existe alguma pendência.
De acordo com Celso Bazzola, diretor-executivo da Bazz Consultoria, sintomas desse distúrbio de comportamento são autoestima exagerada, insônia, mau-humor, impotência sexual, atitudes agressivas em situações de pressão e, muitas vezes, depressão.
“Para empresa, a situação também traz desvantagens, pois há um desgaste emocional do colaborador, por ele estar isolado e restrito ao tema trabalho. Isso resultará em sérios transtornos futuros para sua vida e, consequentemente, para seu desempenho profissional”, comenta o especialista.
O caminho para combater esse mal é assegurar o equilíbrio, valorizar os momentos de diversão e perceber como o descanso é fundamental para melhorar os resultados e ter novas ideias. Para quem está ingressando no mercado, a dica é tirar o máximo proveito possível da experiência do estágio, mas sem deixar isso afetar negativamente em sua rotina pessoal e acadêmica. “É preciso ter foco, organização e determinação. Procure ter uma boa noite de sono e, claro, não esqueça de se permitir períodos de lazer”, incentiva Raquel Gerpe, especialista em recursos humanos do Senai Cetiqt – RJ.
Atenção com seu bem-estar e boa sorte!
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