Como você alimenta sua mente? Pode ser muito negativo participar de encontros onde as pessoas só falam de tristezas, dores e insatisfações com o trabalho. Embora não seja sempre possível ignorar situações desagradáveis, há maneiras de manter seus pensamentos mais leves. Veja como com o Nube.
Situações a resolver e problemas, todos nós temos, por isso, partilhar faz parte de nossas vidas. Porém, isso significa expor a dificuldade e também meios de possíveis soluções. A partir do momento o qual se torna frequente a lamentação sem qualquer tipo de atitude para mudar, já perde o sentido e se torna um momento de aprofundamento da angústia.
Frequente locais bons, leia livros, veja reportagens e faça da sua vida um local melhor para se viver. Coloque logo isso em prática e certamente seu estágio será muito mais satisfatório e proveitoso. “O jovem tem a chance de aprimorar o conhecimento com responsabilidade, além de reconhecer suas habilidades e aptidões”, comenta Magda Asenete, pedagoga do Colégio Cruzeiro - Rio de Janeiro.
Cuidar da saúde da mente é algo contínuo, mas traz resultados. Conte sempre conosco.
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