Você é adepto de tomar o famoso cafezinho? Há quem não dispense uma xícara pela manhã ou depois do almoço. Porém, como essa substância pode fazer diferença no ambiente de estágio? Veja com o Nube!

As empresas Dunkin’ Donuts e CareerBuilder promoveram uma pesquisa com mais de 4 mil trabalhadores nos Estados Unidos e constataram: 63% dos colaboradores simpatizantes da bebida ingerem dois copos ou mais por dia, enquanto 28% tomam dois ou mais. O café foi considerado um elemento decisivo no local de trabalho, pois ajuda a manter o entusiasmo e a vigilância.

E engana-se quem avalia essa prática como característica de pessoas mais velhas. Cerca de 62% dos entrevistados com idades entre os 18 e os 24 anos disseram ser menos produtivos sem a cafeína. É o caso de alguns seguidores da Fan Page do Nube. @Reginaldo Ferreira afirmou: “preciso para trabalhar e estudar” e @Bruno Gomes declarou: “melhora meu rendimento!”. Por outro lado, @Junioor Coimbra pontuou: “se pararmos de trabalhar para tomar café várias vezes por dia, certamente nossa produção será afetada negativamente”.

No entanto, não há como negar: inserir esse líquido em sua dieta pode te ajudar no estágio! Porém, lembre-se: excessos são sempre prejudiciais para a saúde. O portal da academia Hotness lista alguns efeitos negativos de doses elevadas, como taquicardia, palpitações, insônia, ansiedade entre outros.

Seja moderado e use o cafezinho a seu favor!

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