As festas de final de ano já estão aí. Entre as comemorações empresariais, festividades familiares ou encontro com os amigos, há sempre um elemento comum: as bebidas alcoólicas. E aí surge a questão “Você sabe beber socialmente?”. Veja algumas dicas separadas pelo Nube para não cometer gafes e zelar pelo seu marketing pessoal.
Segundo cientistas, o ato de beber socialmente é classificado como “risco moderado de alcoolismo”. A explicação é simples. Quem faz parte desse grupo, geralmente, consome até três doses diariamente, sendo, cada uma, comparada a uma lata de cerveja ou um copo de vinho, por exemplo. “O abuso ou dependência não é definido pela quantidade ingerida, mas sim o comportamento do indivíduo em relação a esse consumo, bem como suas manifestações físicas e psicológicas", afirma o médico psiquiatra Danilo Baltieri em seu blog.
Mas tome cuidado! Estima-se que 20% dos brasileiros não bebem com moderação. Além de estar entre as principais causas de faltas no trabalho, esse vício é responsável por 65% dos acidentes, tanto no ambiente corporativo quanto no trânsito. “O álcool compromete seriamente o funcionamento do cérebro, diminuindo a produtividade do estudante e prejudicando sua imagem profissional. Por isso, vale a pena ficar atento”, afirma Carmen Alonso, gerente de treinamento do Nube.
Agora é sua vez de tomar cuidado para não fazer feio. Algumas medidas podem auxiliá-lo a continuar no mercado de trabalho e, também, ter um final de ano seguro e sem preocupações. Cabe a você ficas atento!
Boas festas!
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