Os incômodos processos alérgicos podem ser desencadeados por diferentes fatores como alterações climáticas, sedentarismo e estresse, mas também surgem pelo contato direto com partículas e micro-organismos presentes por toda parte em nossos lares. Você já sofreu com esse problema? Então, não deixe de acompanhar esta matéria do Nube e descubra formas de combatê-lo.
Pode parecer estranho, mas um dos métodos de exterminar os maiores vilões de quem tosse, espirra, se coça e tem dificuldades para respirar, é por meio do controle ambiental. E alguns dos maiores causadores destes sintomas estão presentes justamente dentro de casa. Determinadas mudanças na arrumação, nos hábitos, limpeza e faxina do lar produzirão um lugar mais saudável para toda a família.
Veja a seguir algumas recomendações de higienização para as residências dos alérgicos:
- Evitar o uso de vassouras e dar preferência ao aspirador de pó;
- Utilizar pano úmido;
-Trocar produtos químicos de odor intenso por detergentes biodegradáveis ou álcool;
-Use sabão de coco na forma líquida, em pó ou em barra;
-Acabar com o acúmulo de jornais e revistas;
-Arejar bem os cômodos;
- Jamais usar travesseiros de pena ou de pluma, pois são ricos em queratina, alimento preferido dos ácaros.
Fique atento a sua saúde e não deixe isso atrapalhar o seu momento de aprendizagem na empresa. Para Maíra Andrade, diretora da agência de RH Núcleo Integrado de Desenvolvimento Humano, no Rio de Janeiro, “o estágio é uma oportunidade de identificar pontos de melhoria e se desenvolver para ser um profissional de sucesso”.
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